未成年人的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更关系到社会的未来发展。近日，大箕山社区关工委开展“护苗”系列活动之亲子家庭赋能活动，聚焦心理关爱服务，助力儿童健康成长。

　　亲子时光：绘制家庭图谱

　　家庭图谱是了解家庭互动模式，探索家庭成员对孩子潜在影响的一种方式，它是一份情感的寄托，一份家庭历史的见证。在专家的指导下，家长带着孩子一起动手绘制家庭图谱，精心地挑选家庭成员头像贴纸，用心描绘线条，重新厘清家庭成员关系，家庭的结构，家庭的一些重要事件……亲子互动的温馨画面定格在这一刻。父母与孩子在共同创作和随后的分享中加深了彼此的了解与感情，也直观认识家庭的互动模式，家庭成员关系，通过家庭结构去理解家庭，探索出适合的家庭教育方法。

　　神奇的卡牌：说说你的烦恼

　　“爸爸妈妈们，你们是否在教育孩子时感到“心累”“迷茫”。在专业心理咨询师的指导下，家长们各自抽取一张卡片，开启了交流。每张卡片上都有着不同的内容，这些内容涵盖了家庭教育的各个方面，如亲子沟通、孩子的学习习惯培养、情绪管理等。家长们纷纷围绕自己所抽取卡片的内容，将自己的经验、困惑与其他家长共同探讨。在交流过程中，心理咨询师充分发挥专业优势，认真倾听每一位家长的发言，为家长们提供了强有力的心理支持。

　　共同探讨家庭教育之法

　　家庭教育是孩子成长过程中不可或缺的一部分，良好的家庭教育需要家长们不断学习和成长。“我考试前经常失眠，睡不踏实……”，现场有小朋友向老师倾诉自己的烦恼，老师由此向家长们展示了如何有效地与孩子进行沟通，建立良好的亲子关系，并探讨了家长在家庭教育上面的问题和困惑，例如：在孩子的学习习惯培养方面，如何为孩子营造一个良好的学习环境；在日常生活中要如何关注孩子的情绪变化，及时地给予鼓励和支持等，共同努力让孩子在轻松愉快的氛围中学习和成长。

　　下一步，大箕山社区关工委将充分发挥“关爱之家”优势，持续深化“护苗”专项行动走深走实，在全社区营造关注、关心、关爱未成年人心理健康的氛围上持续发力，加大青少年心理健康科普宣传力度，为广大青少年健康成长保驾护航。

　　（无锡市滨湖区蠡园街道大箕山社区关工委）